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Nueva edición → empezamos el 18 de noviembre 

¿Qué aprenderás en Conecta y fortalece tu suelo pélvico?

  • Las claves para entender qué es realmente tu suelo pélvico y cómo funciona desde un punto de vista clínico con un lenguaje fácil y sencillo.
  • Diagnosticar cómo está tu suelo pélvico.
  • Técnicas para relajar y fortalecer tus suelo pélvico como: hipopresivos, kegel, masajes, relajaciones guiadas, pilates,...
  • Guías sobre buenas prácticas y hábitos saludables para tu suelo pélvico en el día a día.
  • Un plan adaptado para seguir manteniendo tu suelo pélvico sano tras el programa. 

BONUS

  • 3 sesiones grupales en directo para compartir inquietudes, dudas y seguir profundizando en el cuidado de tu suelo pélvico.
  • Seguimiento vía grupo de WhatsApp.

Términos y condiciones

  • Acceso a las lecciones grabadas, tanto en vídeo como en audio, para siempre.
  • Asistencia a los directos y a la grabación de los mismos durante las 10 semanas que dura el programa.

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