¿Qué aprenderás en este curso?

  • Qué es y cómo funciona tu suelo pélvico.
  • PDF: Profundiza en tu suelo pélvico.
  • Cómo está tu suelo pélvico.
  • No te olvides de relajar.
  • Relajación guiada.
  • Diferencias entre Kegel e hipopresivos.
  • Cómo contraer tu suelo pélvico.
  • Ejercicio de Kegel.

Términos y condiciones

  • Acceso a las lecciones grabadas para siempre.



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